Методика обучения движению рук и плечевого пояса при спортивной ходьбе.​

Ответ:

1. Ноги на ширине ступни, руки перед грудью. Взаимно противоположные повороты плечевого пояса и таза. 2. То же, руки движутся как при спортивной ходьбе. 3. Ходьба с «закручиванием», шагать левой ногой не столько вперед, сколько далеко вправо, а правой – далеко влево.

Объяснение: