Расставьте знаки препинания.
Если вы уже начинали медитировать и ничего не получилось, попробуйте еще раз начав практику с другой техники и прислушиваясь к своим ощущениям.

При выборе средств для защиты древесины следует учитывать, в каких условиях предполагается эксплуатировать материал.

Основная сложность медитации в том, что ей нельзя научиться наблюдая за кем-то так как процесс происходит «внутри» и является сугубо индивидуальным.